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🤯🔄 Wie du dich von Sorgen befreist: Perspektivwechsel lernen

Manchmal fühlen sich Sorgen so überwältigend an, dass sie unseren gesamten Blick auf die Welt trüben. 🌧️ Doch was, wenn du deine Perspektive verändern und dich von belastenden Gedanken lösen könntest? In dieser Folge von „Ruhezeit – Dein Podcast für Entspannung und Balance“ erfährst du, wie du durch einen bewussten Perspektivwechsel Sorgen loslassen und mehr innere Ruhe finden kannst. 🌿✨

🎧 In dieser Folge lernst du:
  🔹 Warum unsere Gedanken unsere Realität formen 
🔹 Wie du eine neue Sichtweise auf belastende Situationen entwickelst 
🔹 Praktische Übungen, um Sorgen loszulassen

✨ Vertiefe deine Entspannung mit dieser passenden Fantasiereise:
  🌊 „Der Fluss der Sorgen“ – Lass belastende Gedanken einfach davonfließen. Höre jetzt auf Spotify: 👉 Benno auf Spotify

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