Ruhezeit mit Benno

Benno Lindenfeld
Herzlich willkommen bei Ruhezeit mit Benno! 🌟
Dieser Podcast ist deine Einladung, dem Alltag für einen Moment zu entfliehen und innere Ruhe zu finden. Egal, ob du dich gestresst fühlst, besser abschalten möchtest oder Inspiration suchst, um dein Leben gelassener zu gestalten – hier bist du genau richtig. 🕊️💫
Die Fantasiereisen und Meditationen eignen sich nicht nur für abends, sondern auch für den Tag. Ob in einer kurzen Pause, beim Auftanken zwischendurch oder für einen ruhigen Start in den Morgen – Ruhezeit mit Benno bringt dir jederzeit Entspannung. 🌞🌛

Was wirklich zählt: Deine Werte als Kompass nutzen

Wie deine persönlichen Werte dir Klarheit und innere Balance schenken

30.12.2025 5 min

🎧 Alle Fantasiereisen von Ruhezeit jetzt überall gratis hören: https://taplink.cc/bennolindenfeld

🧭 Was wirklich zählt – Deine Werte als Kompass nutzen
🔍Wie deine persönlichen Werte dir Klarheit und innere Balance schenken
Was ist dir wirklich wichtig im Leben? 💡 Unsere Werte sind der innere Kompass, der uns Orientierung gibt – doch oft verlieren wir sie im hektischen Alltag aus den Augen. In dieser Folge von „Ruhezeit – Dein Podcast für Entspannung und Balance“ erfährst du, wie du deine Werte bewusst erkennst und als Leitfaden für deine Entscheidungen nutzt. 🌿✨

🎧 In dieser Folge lernst du:
  🔹 Warum es so wichtig ist, die eigenen Werte zu kennen 
🔹 Wie deine Werte dir helfen, innere Klarheit zu finden 
🔹 Praktische Übungen, um deinen persönlichen Kompass auszurichten

Vertiefe deine Entspannung mit dieser passenden Fantasiereise von Benno Lindenfeld:
  🧭 „Der goldene Kompass“ – Finde deinen inneren Kompass. Höre jetzt auf Spotify: 👉 Ruhezeit – Podcastfolge auf Spotify

📌 Mehr Entspannung für dich & dein Kind:
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