Herzlich willkommen bei Ruhezeit mit Benno! 🌟
Dieser Podcast ist deine Einladung, dem Alltag für einen Moment zu entfliehen und innere Ruhe zu finden. Egal, ob du dich gestresst fühlst, besser abschalten möchtest oder Inspiration suchst, um dein Leben gelassener zu gestalten – hier bist du genau richtig. 🕊️💫
Die Fantasiereisen und Meditationen eignen sich nicht nur für abends, sondern auch für den Tag. Ob in einer kurzen Pause, beim Auftanken zwischendurch oder für einen ruhigen Start in den Morgen – Ruhezeit mit Benno bringt dir jederzeit Entspannung. 🌞🌛
Schlechte Tage annehmen: Warum nicht jeder Tag perfekt sein muss
Fokus: Selbstakzeptanz
08.07.2025 3 min
🎧 Alle Fantasiereisen von Ruhezeit jetzt überall gratis hören: https://taplink.cc/bennolindenfeld
🌧️💛 Schlechte Tage annehmen: Warum nicht jeder Tag perfekt sein muss
🌧️💛 Schlechte Tage annehmen: Warum nicht jeder Tag perfekt sein muss
Manche Tage laufen einfach nicht rund – und das ist vollkommen in Ordnung. 🌧️ Doch oft setzen wir uns selbst unter Druck, immer positiv und produktiv zu sein. In dieser Folge von „Ruhezeit – Dein Podcast für Entspannung und Balance“ erfährst du, warum es wichtig ist, auch schlechte Tage anzunehmen und wie du mit ihnen sanfter umgehen kannst. 🌿✨
🎧 In dieser Folge lernst du:
🔹 Warum es okay ist, sich nicht immer gut zu fühlen
🔹 Wie du schwierige Tage mit mehr Gelassenheit annimmst
🔹 Praktische Wege, um dich selbst zu trösten und wieder ins Gleichgewicht zu kommen
✨ Vertiefe deine Entspannung mit dieser passenden Fantasiereise:
🌈 „Die Regenbogenhöhle“ – Finde Trost & Hoffnung auch an schwierigen Tagen. Höre jetzt auf Spotify: 👉 Benno auf Spotify
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📌 Mehr Entspannung für dich & dein Kind:
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